Apegos inadecuados y Dependencias emocionales

Si pensamos en la dependencia emocional, ¿cómo la definiríamos?

Normalmente cuando hablamos de la dependencia emocional nos centramos en la parte emocional de la misma, qué se siente, porqué se siente, cómo reconocerla…

Sin embargo se puede estudiar y analizar desde otro punto de vista, el contextual. Esta visión del contexto socio-cultural, nos puede dar claves para poder reconocer si estamos en una situación de dependencia y también entenderla para poder superarla.

Si piensas que estás en una relación tóxica, o has estado y no quieres volver a tenerla, si quieres reconocer este tipo de relación, o superarla o fortalecerte frente a ella, este es tu taller.
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Las vacaciones pueden mejorar la relación de pareja

– ¿Qué es lo que más te gusta hacer?
– Viajar. Escaparme fines de semana a hoteles rurales con encanto. Pasar unos días por ahí cambiando de aires. Creo que eso es lo que más me gusta y además con mis parejas anteriores era cuando más disfrutaba.
Y entonces Cristina levantando un poco la voz subraya, ¡así que quiero que le guste viajar!

(Historias de una agencia matrimonial, Lazos)

Aunque lo que más se oye es el aumento de las separaciones después del verano, también las vacaciones pueden ayudar a mejorar las relaciones de pareja. Veámoslo.

No hay estadísticas que nos revelen las parejas que se han fortalecido en vacaciones o que han arreglado problemas cotidianos, pero eso no significa, que esos paréntesis de ocio y convivencia no sean positivos para fortalecer los lazos sentimentales. Las vacaciones es uno de los mejores momentos del año para conocer al otro y ver lo que realmente te aporta en tu vida. Para redescubrirlo y valorarlo, para comprenderlo y admirarlo.

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Astenia otoñal y relaciones de pareja

– La verdad es que me cuesta comentarte el porqué de mi ruptura. Han sido 10 años y un hijo maravilloso, pero ya no podía más y antes de hacer una locura decidí plantearlo.
Pablo se pasa la mano por los cabellos canosos, pulcramente peinados hacia atrás, y sus ojos pensativos se dirigen a la ventana.
– Al principio nuestra vida sexual era de diez, no había problemas ni por su parte ni por la mía, pero en los últimos tiempos nunca le apetecía. Que si el trabajo, que si el niño…, teníamos que irnos de viaje para hacer algo. Pero claro, eso era de vez en cuando y cuando se lo planteaba me daba largas y me hacía sentir un pesado casi como un obseso. Llegué a pedirla ir a un terapeuta y entonces me dijo que si eso era tan importante para mí que fuera yo. Al final éramos amigos que compartíamos un piso.

(Historias de una agencia matrimonial, Lazos)

La astenia, un conjunto de síntomas como irritabilidad o cansancio que aparece ante un mínimo esfuerzo o incluso sin esfuerzo, es frecuente en nuestra sociedad occidental e inexplicablemente afecta a un mayor número de personas en algunas estaciones del año como la primavera o el otoño. El porqué de ello no está claro, por ejemplo en la época de primavera se puede relacionar con aspectos alérgicos, y en el otoño por el descenso de la luz y de las temperaturas. Pero también hay astenia crónica que afecta a todas las parcelas de nuestra vida.

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