Cómo construir relaciones sanas y exitosas

Si pensamos en la dependencia emocional, ¿cómo la definiríamos?

Normalmente cuando hablamos de la dependencia emocional nos centramos en la parte emocional de la misma, qué se siente, porqué se siente, cómo reconocerla…

Sin embargo se puede estudiar y analizar desde otro punto de vista, el contextual. Esta visión del contexto socio-cultural, nos puede dar claves para poder reconocer si estamos en una situación de dependencia y también entenderla para poder superarla.

Si piensas que estás en una relación tóxica, o has estado y no quieres volver a tenerla, si quieres reconocer este tipo de relación, o superarla o fortalecerte frente a ella, este es tu taller.
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¿Me amas o me posees?

– Bueno, ya hemos terminado la sesión ¿no?
– En realidad me gustaría hacer el resumen…
– ¿A qué hora cierra la pastelería del corte inglés? He quedado en ir a cenar a su casa y quiero llevar unos entrantes fríos
– Ya pero comentaste el último día que ibas a marcar tus tiempos ¿no? Y que si tenías compromisos con otras personas o contigo mismo como es ahora ibas a…
– Si, si…, es verdad, es una forma de hacerme respetar, de que no imponga siempre sus deseos, de darme a valer, pero ya lo hablaremos en la próxima sesión porque está acostumbrada que llegue a las 9 y son menos cuarto.

Esta conversación con distintas variantes me la encuentro habitualmente entre mis clientes. Muchas veces no sabemos si estamos enamorados o “poseídos”. ¿Hasta qué límite la pareja nos puede organizar la vida? ¿Hasta qué punto le tenemos que contar de nuestros pensamientos y sentimientos? ¿Dónde se acaba el amor y empieza la posesión?

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¿En qué te puede ayudar el Coaching Emocional?

A lo largo de mi experiencia escuchando historias de vida he descubierto que las relaciones que vamos estableciendo a lo largo de nuestra existencia son las que marcan realmente el sentido de la misma.

Rupturas sentimentales, sensación de soledad en pareja, vacío con compañeros de trabajo, relaciones tormentosas, problemas de comunicación con los hijos…, estas experiencias y no la profesión, estudios o viajes es lo que nos marca la dirección y toma de decisiones en nuestra experiencia vital.

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